夏天的懒人甜品,自己做特简单,火龙果加奶粉,营养更健康

  • 日期:08-05
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  10:53:14魔多厨房

  

在有孩子的家庭中,有牛奶和奶粉等奶制品。像奶粉一样,有些孩子特别喜欢喝酒,但有些孩子根本不喝酒。我的两个孩子是母乳喂养和奶粉。没有太大的兴趣,偶尔我会喝一点,但我不愿意甚至喝酒。因此,我家很少买奶粉。有时我会买一个包或别人给我一个包。基本上,我最终被甜点或烘焙消化。不,我开了一袋奶粉,没吃。我拿了奶粉,搭配了一半的红心火龙果。我做了一个冷和清爽的小吃。几个孩子看到急于吃饭,光盘开着。

红心龙果具有鲜红的色泽和丰富的营养。它含有葡萄糖,维生素C和各种矿物质。它具有低脂肪,高磷脂和低卡路里。它具有预防便秘,皮肤护理,降低血糖和血脂的功能。是我。我更喜欢一种水果,有时我会在蛋糕上用它来帮助奶油色,但也很漂亮。这次,我用它做龙果冻,孩子们也非常喜欢。这种没有添加剂和营养健康的零食很简单,适合推荐给大家。如果您有孩子在家,您可能想尝试一个。试试吧!

【火龙果奶冻】

[原料]:奶粉80g,水320g,玉米淀粉40g,红心龙肉80g,白糖40g;

[食谱制作过程]:

1.准备所需的各种原料。可以选择不同类型的奶粉。龙果必须是红心才有颜色;

2,先将红心龙肉放入便携式炒菜机,搅打成龙汁;

3,取小锅,放入适量的温水,然后取适量的奶粉,放入温水中搅拌均匀,奶粉即可融化;

4,将红心龙果汁和玉米淀粉,白糖一起放入混合牛奶中,用勺子搅拌均匀;

搅拌的龙果奶是红色的。将小锅放在炉子上,用小火加热,加热搅拌;

6.将液体逐渐加入锅中搅拌均匀。当感觉有点粘贴时,你可以关掉热量让它冷却。

7.去一个玻璃碗,在底部放一层椰子;

8.将步骤6中的龙果奶糊倒入玻璃碗中,摇匀几次,使表面平整;

9.撒上一层椰子,盖上或盖上一层保鲜膜,并在冰箱中存放2小时或更长时间;

10,冷却后,将龙果奶凝固成块状,直接扣在平板上,也很容易扣出,撒上椰子吃;

和椰子。然后你可以将椰子撒在牛奶上,你可以,如果你不喜欢椰子,你可以把椰子材料。省略,它是原始的龙果冻。

龙果冻的颜色很好看。冷藏后,它具有清凉爽口的味道。非常适合夏季食用。它操作简单易行。即使没有煮熟,也可以很容易地制作。火龙果的营养价值也很高。低脂肪和低热量可以帮助排毒和防止便秘。如果房子里有无法消化的奶粉,你可以尝试一下。如果您不使用奶粉,请将配料列表中的水和奶粉更换为相同数量的纯牛奶。

[多母亲有话要说]:

▲配方中的奶粉和温水可以用相同数量的纯牛奶代替。奶粉可以选择全脂或低脂肪,甚至是孩子吃的婴儿奶粉。应该指出的是,有些奶粉是含糖的甜奶粉,如果你不喜欢的话。甜,可以减少配方中白糖的含量;

▲烹饪前搅拌椰子汁以外的成分,然后用小火煮。烹饪时,在烹饪时搅拌,以防止粘在底部,影响成品的味道;

▲准备好的龙果奶糊必须放在容器中冷藏和放置,以使其凉爽清爽;

▲如果你不喜欢椰子,你也可以去掉椰子,制作原始的龙果冻。

▲由于没有添加剂,建议现在食用,少量添加。建议在未完成时将其放入冰箱。建议24小时内食用。

感谢您阅读,更多自制食谱,请关注我的[魔术厨房]!我是一位母亲,坚持分享我最喜欢的原创食谱,使用简单和常见的成分制作的健康营养的自制美味食物。我希望健康饮食将进入成千上万的家庭,让厨房更像家一样!

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在有孩子的家庭中,有牛奶和奶粉等奶制品。像奶粉一样,有些孩子特别喜欢喝酒,但有些孩子根本不喝酒。我的两个孩子是母乳喂养和奶粉。没有太大的兴趣,偶尔我会喝一点,但我不愿意甚至喝酒。因此,我家很少买奶粉。有时我会买一个包或别人给我一个包。基本上,我最终被甜点或烘焙消化。不,我开了一袋奶粉,没吃。我拿了奶粉,搭配了一半的红心火龙果。我做了一个冷和清爽的小吃。几个孩子看到急于吃饭,光盘开着。

红心龙果具有鲜红的色泽和丰富的营养。它含有葡萄糖,维生素C和各种矿物质。它具有低脂肪,高磷脂和低卡路里。它具有预防便秘,皮肤护理,降低血糖和血脂的功能。是我。我更喜欢一种水果,有时我会在蛋糕上用它来帮助奶油色,但也很漂亮。这次,我用它做龙果冻,孩子们也非常喜欢。这种没有添加剂和营养健康的零食很简单,适合推荐给大家。如果您有孩子在家,您可能想尝试一个。试试吧!

【火龙果奶冻】

[原料]:奶粉80g,水320g,玉米淀粉40g,红心龙肉80g,白糖40g;

[食谱制作过程]:

1.准备所需的各种原料。可以选择不同类型的奶粉。龙果必须是红心才有颜色;

2,先将红心龙肉放入便携式炒菜机,搅打成龙汁;

3,取小锅,放入适量的温水,然后取适量的奶粉,放入温水中搅拌均匀,奶粉即可融化;

4,将红心龙果汁和玉米淀粉,白糖一起放入混合牛奶中,用勺子搅拌均匀;

搅拌的龙果奶是红色的。将小锅放在炉子上,用小火加热,加热搅拌;

6.将液体逐渐加入锅中搅拌均匀。当感觉有点粘贴时,你可以关掉热量让它冷却。

7.去一个玻璃碗,在底部放一层椰子;

8.将步骤6中的龙果奶糊倒入玻璃碗中,摇匀几次,使表面平整;

9.撒上一层椰子,盖上或盖上一层保鲜膜,并在冰箱中存放2小时或更长时间;

10,冷却后,将龙果奶凝固成块状,直接扣在平板上,也很容易扣出,撒上椰子吃;

和椰子。然后你可以将椰子撒在牛奶上,你可以,如果你不喜欢椰子,你可以把椰子材料。省略,它是原始的龙果冻。

龙果冻的颜色很好看。冷藏后,它具有清凉爽口的味道。非常适合夏季食用。它操作简单易行。即使没有煮熟,也可以很容易地制作。火龙果的营养价值也很高。低脂肪和低热量可以帮助排毒和防止便秘。如果房子里有无法消化的奶粉,你可以尝试一下。如果您不使用奶粉,请将配料列表中的水和奶粉更换为相同数量的纯牛奶。

[多母亲有话要说]:

▲配方中的奶粉和温水可以用相同数量的纯牛奶代替。奶粉可以选择全脂或低脂肪,甚至是孩子吃的婴儿奶粉。应该指出的是,有些奶粉是含糖的甜奶粉,如果你不喜欢的话。甜,可以减少配方中白糖的含量;

▲烹饪前搅拌椰子汁以外的成分,然后用小火煮。烹饪时,在烹饪时搅拌,以防止粘在底部,影响成品的味道;

▲准备好的龙果奶糊必须放在容器中冷藏和放置,以使其凉爽清爽;

▲如果你不喜欢椰子,你也可以去掉椰子,制作原始的龙果冻。

▲由于没有添加剂,建议现在食用,少量添加。建议在未完成时将其放入冰箱。建议24小时内食用。

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